Chakras ¿Cómo se hace para Equilibrarlos?
Girar la mano en sentido horario nos ayuda a activar ese chakra.
Equilibrar los Chakras: Entonces al girar anti horario primero y horario después nos aseguramos de limpiar y luego activar cada chakra.
Al hacerlo diariamente durante unos cuantos días seguidos, tus chakras se alinearán correctamente y su energía se mantendrá equilibrada.
El propósito de la armonización de los siete chakras o centros de energía, ubicados en diferentes partes del cuerpo y que son vitales como transmisores de energía, permite a los seres humanos elevar su frecuencia vibratoria y reducir niveles de estrés y por ende mejorar el estado de ánimo y salud.
La alineación de Chakras sirve para liberar los bloqueos energéticos, cerrar fugas de energía para deshacernos de la sensación de cansancio y desgano, sanar tu cuerpo interior y corazón para liberar las malas energías, y equilibrar las energías de todos los Chakras para así prevenir las enfermedades.
Activar la energía del ese chakra. Para activar esa energía se pueden usa los mudras, posiciones de la mano para abrir estos canales. Además se mejora el efecto cantando determinados sonidos en letras sánscritas. Realizar una meditación que dure entre 7-10 respiraciones y cantando el sonido unas tres veces.
¿Cómo limpiar y alinear los chakras?
Para desbloquear este chakra, comienza la meditación enfocando la energía –o Qi– en la base de la espina, notando cómo se siente la conexión con la tierra. Literalmente, relájate, deja caer los músculos kegel e imagina cómo la espina se expande a la tierra como las raíces de un árbol.
¿Qué significado tienen los chakras?
En pocas palabras, podríamos definir a los chakras como unos puntos energéticos que se encargan del equilibrio de nuestro cuerpo y mente, creando una conexión entre nuestras partes: psicológica, orgánica, espiritual y emocional.
Descubre los 7 chakras del cuerpo y su significado
- Chakra 1 – Muladhara, el chakra raíz.
- Chakra 2 – Sua adhisthana, el chakra sacral.
- El chakra 3 – Manipura, el chakra del plexo solar.
- El chakra 4 – Anahata, el chakra corazón.
- El chakra 5 – Vishuddha, el chakra de la garganta.
- El chakra 6 – Agña-akhia, el chakra del tercer ojo.
- El chakra 7 – Sahasrara, el chakra corona.
¿Cómo abrir el tercer ojo rápido y fácil?
El ejercicio para ampliar el potencial de nuestro tercer ojo es muy simple: tan solo tienes que encontrar un momento tranquilo, sentarte en posición de meditación, y pensar en la verdad sagrada del chakra, que es “Busco solamente la verdad”. Necesitas repetirla, como si fuera un mantra.
¿Qué pasa si se abren todos los chakras?
Como todo en la vida, hay que comenzar de a poco acostumbrando al cuerpo físico a los cambios.
Trabajar directamente en los chakras puede despertar fuerzas y energías que son demasiado fuertes para manejar. Si una persona nunca ha corrido en su vida 5 km sería peligroso forzarla a correr 50 km.
Los Chakras son centros de energía presentes en el cuerpo, los principales son 7.
Se encuentran en los puntos donde se cruzan la mayoría de los «nadis».
Los nadis son el equivalente, en el plano fino, de las venas. Afectan el funcionamiento de los órganos, la circulación sanguínea, la actividad hormonal y otras funciones vitales.
En la cultura oriental y en la medicina china, los chakras se consideran muy importantes para el buen funcionamiento del aparato psicofísico.